安眠マニアはマットレスが見逃せない
2019年3月21日

マットレス選びのおすすめポイント

日々の睡眠を支えるマットレスは、身体に合うものを選ぶことが大切で、それが生活の質に直結します。

おすすめは適度な反発力とクッション性を持ち、身体の状態に合わせて形状を変化させるタイプのものです。ウレタンはクッション性が高い一方で、反発力はそこそこという特徴を併せ持ち、通気性はあまりないのがポイントです。しかし、材料が手頃で加工による仕上げの幅があるなど、マットレスに最適な扱いやすい素材なのは確かです。

あまり予算がない人におすすめできますし、比較して良いものを選べば快適に使うことができます。夏場のマットレスでおすすめなのは、通気性を重視している中空素材の製品で、熱や湿気がこもりにくいのが魅力です。価格はウレタンタイプよりもやや上がりますが、それでも蒸れやすい夏場の睡眠が快適になります。

ウレタンは水分に弱いですが、中空素材は通気性の良さに加えて防水性も兼ね備えますから、直ぐにへたってしまう恐れは小さいです。予算よりも寝心地を重視する人には、いわゆるコイルタイプのマットレスがおすすめです。ボンネルコイルは比較的手頃ですし、欠点がないわけではありませんが、マットレスとして快適な睡眠が実現します。横揺れや出っ張り感は構造上仕方がないですが、その点を許容できれば大丈夫です。最もおすすめなのはポケットコイルタイプで、通気性はボンネルコイルに譲りますが、身体のフィット感や寝心地の良さなど総合力で上回ります。

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