安眠マニアはマットレスが見逃せない
2019年6月24日

マットレス選びはしっかりと比較するのが大切

人生の内の約3分の1は睡眠時間だと言われている程、人にとって睡眠は大切で日中の肉体や精神の疲労を熟睡する事で回復出来ます。

しかし肝心な睡眠も枕や布団にマットレスなどの寝具が自分の体や好みと合っていない場合は、熟睡どころか慢性的な腰痛や肩こりに頭痛の要因となってしまうので、体に合ったマットレス選びは大変重要です。選ぶ際にも闇雲に自分のイメージだけで選ぶと失敗するリスクも高くなるので、まずはネットの口コミやランキングサイトなどで様々な種類によって特性の違いを比較すると理想の物を見つけやすくなります。

こう言ったランキングサイトではまずマットレスに使用されているスプリングの種類によって、寝心地を左右する硬さの違いが紹介されていますし、スプリングを使用していない低反発の特徴も把握出来て便利です。例えば腰痛に悩む方にはどんな硬さの物が一般的に向いているのか、寝返りをよくする方にはどのタイプが人気なのかを比較して自分の睡眠タイプによってどんな感じの物がいいのかを決めておきます。

ある程度目星をつけてから実際の店舗に行って、店員のアドバイスなどを元にしながら試してみると頭と体で理解する事が出来るので、寝心地の比較も分かりやすく納得出来るのです。価格の差も結構ありますが安くてお買い得感だけで選んでしまい、寝心地を妥協してしまうと熟睡できなる事もあるので、選ぶ時にはしっかりと比較して安さよりもコストパフォーマンスや寝心地を重視した方が安心出来ます。

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