安眠マニアはマットレスが見逃せない
2019年7月21日

体への負担が最小限に抑えられる低反発のマットレス

マットレスには低反発、高反発のタイプがありますが、体を横にしたり寝返りをしても体圧が均一なのが低反発です。

分散される体圧が均一なので、体への負担も少なく、一カ所だけに集中してマットレスが沈み込み事がないので安心です。低反発のメリットは臀部や背部など、全ての体のラインに合わせて沈み込むので、体が包まれているような感覚を求めている方や、普段横向きに寝る方にオススメです。最近では通販で取り寄せる事も可能ですが、自分に合うか心配な方は直接店頭へ足を運んで実際に体感をして購入するのが良いでしょう。

通販で取り寄せる場合には、多くの場合はマットレスがコンパクトに圧縮されています。必ず到着後は早めに開封して、元の状態になるようにしておく事が大切です。自分用ではなく来客用として、そのまま保管する方法は絶対に止めましょう。長時間、圧縮された状態のマットレスは復元する事が難しくなってしまうからです。購入する際に、きちんと必要事項に目を通しておくのがポイントです。

マットレスはそのまま使用するのも肌触りが良くてオススメですが専用カバーを装着し、必要時には洗って清潔に使用する方法がオススメです。カバーに関しては購入した際に既に付属している場合もあるので、付属している場合は定期的に外して洗濯をしましょう。付属していない場合はサイズに合った物が寝具関連のショップで販売されているため、そちらでシングルやダブルなど、サイズに合わせて購入して使用しましょう。

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